A Love Letter to Meditation’s Sacred Silence
Aku menyadari pentingnya meditasi bagiku, bukan hanya untuk mencari ketenangan diri tetapi aku merasa meditasi membuat pemikiran ku semakin terbuka dan berkembang. Part terindah meditasi yang ku jalani adalah saat aku bermeditasi dengan kekasihku dan menemukan tempat meditasi yang indah dan unik
Aku akan menceritakan dimana saja kami pernah melakukan kegiatan menyenangkan itu. dimulai dari setelah perdebatan hebat tentang hal kecil yang biasa dialami oleh kebanyakan pasangan, dia mengajak ku untuk menaiki kapal kecil berdiam diri dan tenang mendengarkan suara yang berasal dari alam, aku akan menunjukkan fotonya
Aku senang bisa memiliki kesempatan untuk melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti ini. awal mulanya aku tidak menyadari pentingnya berdiam diri lalu memperhatikan irama nafas keluar dari mulut dan masuk dari hidung, terlihat simple namun ternyata itu yang aku butuhkan. Berdiam diri melepaskan segala pemikiran yang rumit didunia ini, berserah diri dan bersyukur untuk hal-hal kecil sederhana yang tidak akan pernah bisa ku ulang untuk kedua kalinya karena kesempatan adalah keberuntungan yang nyata
Aku menemukan tempat terbaik untuk menuliskan perjalanan dan cerita hidupku, melalui blog ini aku ingin membagikan bagian dari kisah perjalanan ku dan menemukan media meditasi yang tepat, Inner breeze
Lalu tempat kedua favoritku melakukan meditasi adalah di pinggir pantai, tenang seperti meneima energi dari ombak dan tiupan angin yang kencang.
Bagi wanita kecil ini, meditasi adalah lebih dari sekadar praktik fisik, mungkin seperti perjalanan batin yang menghubungkannya dengan inti dirinya yang paling dalam. Di dalamnya, dia menemukan kekuatan, kebijaksanaan, dan rasa kasih yang mengalir tak terbatas. Meditasi telah mengajari nya untuk melepaskan beban pikiran yang tidak perlu dan menerima keadaan dengan penuh kehadiran.
Indah dan juga tepat untuk menenangkan pikiran, aku cinta tempat ini karena pantainya. Timing yang tepat untuk bermeditasi di pantai menurutku sebelum tidur, malam hari sangat indah mendengarkan ombak, melihat bulan dan bintang, hanya ada pantai dan aku
Lalu kemudian yang terakhir aku mencintai tempat ini karna sangat tenang dan diam, berada diantara pepohonan dan merasakan ekosistem hutan dari pijakan kaki dan langkah yang bahagia. Terimakasih alam, bukan hanya indah tetapi kekuatan diriku juga berasal darimu.
Seperti berada ditengah hutan, hidden gem yang memiliki tempat di hatiku, sangat asri dan tenang sekali bermeditasi ditengah hutan. Ini pertama kali nya aku mencoba hal seperti ini, aku pernah mengunjungi tempat ini hanya untuk melihat air terjun seperti tempat berwisata kebanyakan orang. tetapi tidak untukku, tempat ini istimewa karena aku bisa merasakan ketenangan alam tanpa gangguan apapun. Seperti ter koneksi dengan alam dan seisi nya, bisa merasakan kehadiran pohon, rumput, air, tanah dan mereka semua seperti memberi ku energi yang kuat untuk aku menjalani hidup dengan semaksimal dan semampu yang aku bisa
Dalam keajaiban alam ini, aku belajar untuk berterima kasih atas segala kebaikan yang diberikan. aku pun menyadari bahwa setiap hembusan angin adalah hadiah, setiap tetesan hujan adalah berkah, dan setiap sinar matahari adalah keajaiban. Dengan penuh rasa syukur, aku ingin merangkul siklus alam yang tak terelakkan, menyerap kekuatan dan kehidupan yang dibawanya. Dalam balasan atas kebaikan alam, aku akan menyebarkan cinta dan kedamaian di sekitar ku, dan merawat tanah yang memberikan ku tempat berteduh dan menghargai setiap detik kehidupan
Leave a Reply